«الصبار» علاج للسكر والكوليسترول وأمراض القلب

أثبتت دراسة حديثة أن أوراق الصبار لها تأثير كبير على صحة الإنسان، بدءاً من مرض السكر، ثم الكوليسترول، وصولاً إلى الوقاية من أمراض القلب والشرايين والسرطان.

وأوضح باحثون أن أوراق الصبار تعتبر مصدراً غنياً بالألياف والبكتين وفيتامين أ و سي، فضلاً عن الكالسيوم والمغنيزيوم والفوسفور، وكل هذه العناصر مفيدة  وأساسية للجسم ، لذلك يساعد الصبار في علاج كل ما سبق.

وتنصح الدراسة بتناول الصبار مع البيض في الصباح، لأن هذا يمد الجسم بكل ما يحتاجه من عناصر غذائية مهمة يحتاج إليها.