دراسة .. «فيتامين B5» يحد من ارتفاع الكوليسترول

توصل باحثون امريكيون الى أن “فيتامين B5” يعتبر عاملا مهما في تخفيض الكوليسترول ويمكن ان يكون بديلا لأدوية الستاتين التي تعالج الكوليسترول، مؤكدين على فعالية “pantethine” في عدد من سكان أمريكا الشمالية الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهو شكل من أشكال فيتامين B5.

وأوضح الدكتور جون رمبرجير، طبيب القلب في مركز برينستون لوجيفيتي الأمريكي  أن عقاقير الستاتين عظيمة لكنها لا تصلح لجميع الأشخاص، ونحو 15% من مستخدمي الستاتين يعانون من الآثار الجانبية التي تشمل الصداع والدوخة ووجع العضلات والتعب، أما  فيتامين B5 المتمثل في “pantethine” فنادراً ما يحدث آثارا جانبية لمستخدميه.

وشملت الدراسة أكثر من 120 شخصاً بقيادة الدكتور رمبرجير وزملائه، وأكدت أن  الاشخاص الذين تناولوا  “pantethine” شهدوا انخفاضا في الكوليسترول الكلي بنسبة كبيرة تصل إلى 3% وانخفاضا في الكوليسترول الضار “LDL” بنسبة 4%.

وأشار الدكتور رمبرجير، الى ان فيتامين B5 يعمل على منع الإنزيم الذي يستخدمه الجسم في تصنيع الكوليسترول.

وأضاف: انه يمكننا خفض الكوليسترول من خلال تناول الغذاء النباتي وتحقيق الوزن المثالي والحصول على النوم الكافي.