قليلو النوم أكثر عرضة لخطر التلف الدماغي

توصل باحثون أمريكيون إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى فقدان دائم للخلايا الدماغية، وذلك حسب الدراسة التي نشرت في دورية “نيوروساينس”، فقد تسببت قلة النوم لفترات طويلة في موت 25 بالمائة من الخلايا الدماغية لدى الفئران.
وكان الباحثون قد راقبوا فئران تجارب أُبقيت مستيقظة، كما هو الحال مع العاملين في النوبات الليلية أو عند المكوث ساعات طويلة في مكاتب العمل. وبعد عدة أيام وجد الفريق أن الفئران فقدت 25 بالمائة من خلايا مخها.
ويقول الباحثون: إن هذا هو أول دليل أن قلة النوم قد تؤدي إلى فقدان خلايا المخ، ولكنهم أكدوا على ضرورة الاستمرار في البحث لمعرفة ما إذا كان البشر الذين يعانون من قلة النوم يتعرضون أيضاً لخطر التلف الدائم.