الكمون لحرق الدهون وإنقاص الوزن

يعاني البعض من زيادة الوزن السريع، إما بعد العطلة أو أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة، كما أن كثيرا من العاملين يعانون من كثرة تناول الوجبات الجاهزة التي تؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بالسمنة.

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية وعبر تقرير حديث له أن الكمون يلعب دوراً رئيسياً في إنقاص الوزن، فهو يحرق الدهون ويقلل من الكولسترول الضار ومن المدهش أن هذه التوابل لا تجعلك تفقد المياه الزائدة في الجسم فقط، بل وتساعدك على إزالة الدهون من الجسم، وأضاف الخبراء أن الكمون مفيد جدا في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.

وبحسب التقرير فإن الذين يستخدمون الكمون في طعامهم مع إتباع نظام غذائي صحي، يفقدون الوزن أسرع 3 مرات من أولئك الذين لا يستخدمونه على الإطلاق.