تعرّف على فوائد مشروب “الكاكاو”

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، عبر تقرير حديث له عن أن الكاكاو الساخن هو المشروب المفيد للصحة من بين المشروبات الأخرى، وذلك منذ القرن التاسع.

وأوضح الخبراء أن مشروب الكاكاو له قدرة قوية على منع فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، و الشيخوخة، حيث أثبتت أحدث الأبحاث أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو جيدة لصحة الشرايين، كما أنها تخفض من ضغط الدم المرتفع وتحسن من صحة الأوعية الدموية.

ووفقا لإحدى الدراسات، فإن تركيز المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو أعلى ثلاث مرات مما يوجد في العنب الأحمر، بالإضافة إلى ذلك فإنه عند تسخين مشروب الكاكاو ترتفع به مستويات المواد المضادة للأكسدة.

إضافة لذلك فقد وجدت دراسة علمية سابقة أن الكاكاو يحسن من صحة القلب والدورة الدموية، كما يؤثر على العقل، حيث إنه يحسن الدورة الدموية، وبالتالي يسمح للمزيد من الدم أن يصل إلى الدماغ ويحسن الذاكرة والتفكير.

وأخيرا، يساعد الكاكاو على فقدان بعض الوزن، حيث إن شربه ساخنا يمكن أن يساعد على تحقيق فقدان الوزن، وذلك لأن لديه القليل من السعرات الحرارية، فيمكن الاستمتاع به كلما زادت مشاعر التلهف على تناول الشوكولاتة.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *