طرق بسيطة للتخلص من اصفرار الأسنان

يعاني الكثير من الأشخاص من اصفرار في لون أسنانهم بسبب الزيادة في شرب الكافيين على مدار اليوم ومنها الشاي وفقا لما ذكره موقع ” only my health ” الذي أكد أن الشاي يسبب لونا قبيحا للأسنان في حال عدم تنظيفها خلال 24 ساعة ، ويلتصق في جير الأسنان وهو عبارة عن مادة مسامية تمتص البقع التي تسببها المواد الغذائية الأخرى وتبدو الأسنان في النهاية قبيحة وملونة.

وأضاف الموقع ، أن هذه الحالات تحتاج إلى  تنظيف الأسنان كما أن هناك الكثير من العناصر التي يمكن استخدامها في تنظيف الأسنان ومنها :

1 شطف الفم جيدا بالمياه، في كل مرة تستهلك أي مشروب يحتوي على الكافيين.

2  استخدام الفرشاة العادية وخيط الأسنان بصورة منتظمة لإزالة بلاك الأسنان .

3 تنظيف الأسنان بعجينة مكونة من بعض الملح المشترك وصودا الخبز وتستخدم لتنظيف أسنانك مرتين على الأقل في الأسبوع ، وتساعد في إزالة البقع وليس تبييض الأسنان .

4 استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتنظيف الأغراض ومن المعروف أنها تكون فعالة بشكل خاص في تنظيف البلاك والجير.

5 استخدام نوعية جيدة من معجون تبييض الأسنان للحد بشكل فعال من البقع.

7  وفي حال استمرار البقع لابد من زيارة طبيب الأسنان، لإجراء تنظيف كامل للأسنان واللثة والتي تزيل البقع بشكل واضح