منبه يصنع القهوة لصاحبه
يواجه الكثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ مبكراً، ويزداد الأمر صعوبة عندما لا يجد من يصنع له فنجان القهوة، لكن
Read Moreيواجه الكثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ مبكراً، ويزداد الأمر صعوبة عندما لا يجد من يصنع له فنجان القهوة، لكن
Read Moreعندما تستيقظ في منتصف الليل وقلبك ينبض بسرعة بعد تجربة حلم تعكس واقعاً مجهداً، مثل العمل، فقد يعني ذلك أن
Read Moreاكتشف العلماء أننا ننسى معظم أحلامنا عندما نستيقظ بفضل مجموعة من الخلايا العصبية التي تعمل بينما نحن نيام، لتطهير عقولنا
Read Moreيعاني البعض من الانزعاج، أثناء النوم، لعدة أسباب منها الشخير أو التوتر، الذي يؤثر على مزاج الفرد وأدائه اليومي وعلاقاته
Read Moreمشكلة زيادة الوزن من أكثر المشاكل شيوعاً والتي يعاني منها النساء والرجال على حد سواء، وهذا بسبب العادات السيئة التي
Read Moreعلى رغم أن النوم حاجة فطرية لكل البشر؛ لتحصُل الأبدان على حاجتها من الراحة، لكن هناك طرقاً يتبعها الشخص خلال
Read Moreكشفت دراسة علمية حديثة أن عادة بسيطة تمارسها النساء يومياً، يمكن أن تحميهن من الإصابة بسرطان الثدي. ونشرت صحيفة “جابان
Read Moreيعاني كثيرون صعوبة عند النهوض من النوم، ويغلقون المنبه عند رنينه، لكن هذه الطريقة الجديدة في التنبيه ستجبرك على النهوض
Read More