«الرمان» يشعرك بالسعادة

تنصح دراسة فرنسية بتناول وشرب عصير الرمان لفوائده العديدة على الصحة، مؤكدة أنه يحتوي على فيتامين “سي”، الذي يساهم في خفض الإحساس بالإرهاق، ويحمي من الضغوط المؤكسدة وتأثيراتها.

وأشارت الدراسة الى أنه يفضل تناول مشروب هذه الفاكهة بدون سكر، ما يجعله خفيفاً ومرطباً للجسم، كما أنه يشعرك بالسعادة والمتعة، ويساهم في تكوين الكولاجين الذي يغذي الجلد، ويجعلك أكثر نضارة وجمالاً.