مياه الشرب النقية للحد من حصوات الكلى

كشفت دراسة علمية حديثة نتائج مثيرة، حيث أفادت أن شرب الكثير من الماء يقلل من خطر تكون حصوات الكلى.

وبحسب الدراسة المنشورة مؤخرا بالموقع الطبي الأمريكي “HealthDay News”، فإن المياه الصالحة للشرب هي وسيلة فعالة لتجنب خطر تكون حصوات الكلى إلى النصف.

حيث أن حصوات الكلى تسبب الإصابة بالألم المفرط والإزعاج المستمر، جنبا إلى جنب مع تسببها في الإصابة بمضاعفات أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي.

ولتأكيد نتائج الدراسة حللت البحوث الحالية تسع دراسات سابقة شملت ما يقرب من 274000 شخص، وكان أكثر من 550 شخصا لديهم تاريخ مرضي من حصوات الكلى.

ووجد الباحثون خلال الدراسة أن الأشخاص الذين تخلصوا يوميا من 2-5 لتر من البول، كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في المائة لتكون حصى الكلى من أولئك الذين تخلصوا من كمية أقل من البول، وترتبط هذه الكمية من البول بشرب حوالي ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميا

وأضاف الباحثون أن شرب الكثير من الماء يبقي البول أقل تركيزا للفضلات، حيث إن كثرة التبول يعني أن المعادن المسببة لتكون الحصوات والحجارة تتراكم بصورة أقل.