تعرّف على فوائد «الرمان»
الرمان فاكهة محببة لدى الكثيرين، وموطنها الأصلي بلاد فارس، وكان قدماء المصريين يعتقدون أنها مصدر للأبدية، لذلك كانوا يدفنونها بجوار الجثث.
وذكر الموقع العالمي “Health”، 4 فوائد مذهلة للرمان تجعله على رأس الفواكه و تشمل الآتي:
- يمنع تلف الخلايا: تناول عصير الرمان بانتظام يساعد على جعل خلايا الجسم صحية ويمنع تلفها ويقوي الأنسجة.
- يمنع مرض الزهايمر: الرمان يساعد في علاج مرض الزهايمر، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالعته.
- علاج فقر الدم: الرمان يحتوي على نسبة عالية من الحديد، الذي بدوره يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويعالج فقر الدم.
- يحمي الأطفال من الإصابة بالتخلف: تشير الدراسات إلى أن تناول النساء الحوامل للرمان قد يحمي أطفالهن من الإصابة بالتخلف من خلال زيادة الأكسجين المرسل للجنين، ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرته الكبيرة كمضاد للأكسدة.