الأناناس يخلصك من الاكتئاب

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأناناس يحتوي على العديد من القيم الغذائية، منها الكربوهيدرات والبروتين، والفيتامينات مثل فيتامين ج، وهو الفيتامين الأساسي المتواجد فيه، فضلاً عن المعادن والأملاح المعدنية.

وأوضحت الدراسة أن الأناناس يساعد في رفع هرمون السيروتونين، هرمون السعادة، حيث إنه يوصف للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والحزن، كما أن عصيره يساهم في عملية الهضم، ونقاء الجلد وخاصة الوجه، ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين، ويذيب الجلطات الدموية، ويمنع تراكم الدهون.