أكثر من 5 ساعات مع البشر.. تسبب الاكتئاب!

الاكتئاب والخلل العقلي ليسا بالضرورة نتيجة الوحدة كما كان يعتقد البعض، إذ كشفت دراسة اميركية عن نتائج مغايرة تماما لهذه القناعة.

إن معاشرة الناس لأكثر من 5 ساعات متواصلة ومتتالية مع بعضهم البعض أمر ضار للغاية على الصحة البدنية والعقلية للإنسان، وهذا يسبب الاكتئاب والخلل العقلي, وذلك فقا لدراسة أمريكية حديثة. ووفقًا لما نشرته صحيفة American Journal، فإن الأبحاث بينت أن البشر ليسوا مجهزين للتعامل لفترات طويلة من الزمن مع بعضهم، تحت أى ظرف من الظروف. وأضافت الدراسة أنه يجب أن تقتصر المدة التى يقضيها البشر معا على 20 دقيقة وأقصاها 5 ساعات، ولكن إذا كنت تنوي قضاء فترة أطول يجب أخذ استراحة لمدة ساعة كحد أدنى، لأن الفترة التى تقضيها بين البشر تتسبب في حدوث مشاحنات داخلية وعقلية وصراعات تجعل الفرد أكثر عرضة للاكتئاب.