الأوميغا -3 يحمي من الإصابة بـ”الشيزوفرينيا”

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للأوميغا-3 أو زيت السمك، وكشفت مؤخرا دراسة أسترالية حديثة أن تناول زيت السمك قد يساهم في الحد من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية الخطيرة.

وأشارت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من جامعة ملبورن الأسترالية، إلى أن تناول مكملات الأوميغا-3 لمدة 12 أسبوعا ساهم في خفض فرص الإصابة بالشيزوفرينيا لمدة 7 سنوات كاملة.

وأوضح الباحثون أن الأشخاص المعرضين للإصابة بالأمراض النفسية انخفضت فرص إصابتهم بالشيزوفرينيا بمعدل 4 أضعاف خلال 7 سنوات لاحقة حال تناول الأوميغا-3 لمدة 3 شهور، وكانت النتائج أكثر وضوحا بين الشباب.

وأضاف الباحثون أن الأدوية النفسية المختلفة لم تساهم في إحداث أي تأثيرات إيجابية إضافية، بل على النقيض تماما فهي تسببت في الكثير من الآثار الجانبية الخطيرة مثل الوزن المفرط والضعف الجنسي، بينما لم تتسبب الأوميغا-3 في أي آثار جانبية.