«الخضراوات» تقي من تصلب الشرايين

نشرت دراسة حديثة أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بكميات كبيرة في العشرين من العمر، يساعد النساء في الحفاظ على شرايينهن بحالة جيدة ويخفض خطر تصلب الشرايين بنسبة 40بالمئة.

وأوضح باحثون أن تصلب الشرايين هو عملية تبدأ في مرحلة مبكرة ويمكن إبطاؤها بفضل نظام عذائي سليم في مرحلة الشباب، إلا أن هذا النظام الغذائي لا يقدم المنافع عينها للرجال.