ضغوط العمل تصيبك بالاضطرابات عقلية

كشفت دراسة علمية حديثة، أن زيادة ضغوط العمل يمكن أن تزيد من مرات الحصول على إجازة مرضية لما تسببه من اضطرابات عقلية. و
وحلل باحثون بيانات من نحو 12000 عامل في السويد، على مدى خمس سنوات، ووجد الباحثون أن حوالي 8 في المئة من العاملين حصلوا على إجازة مرضية بسبب إصابتهم باضطرابات عقلية ناتجة عن ضغوط العمل، كما كان ثلاثة أرباع الذين حصلوا على الإجازات المرضية كانوا من النساء.
ووجد الباحثون أن العمال الذين يعانون من ارتفاع معدل ضغوط العمل عليهم من قبل المديرين، مع انخفاض الدعم الاجتماعي لهم كانوا أكثر عرضة للتعرض لاضطرابات صحية نفسية، وبالتالي الحصول على الكثير من الإجازات المرضية.
وأوضح الباحثون أن التدخين أحد العوامل التي تؤثر على الصحة العقلية، أيضا ويسبب اضطرابات عديدة بالمخ ويزيد فرص الحصول على إجازة مرضية.
وأضاف الباحثون أن المستويات العالية من النشاط البدني قد قللت من الحصول على الإجازات المرضية، وبالتالي خفضت من اضطرابات الصحة النفسية.