احذر الجلوس لفترات طويلة

كشفت دراسة علمية حديثة أن الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 66%.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يمضون ساعات أطول من اليوم وهم جالسون تزداد مخاطر إصاباتهم بأنواع محددة من السرطان بنسبة 66%، مقارنة بهؤلاء الذين لا يستقرون في أماكنهم، فالذين يعملون بصورة منتظمة، لكنهم يمضون مزيدا من الساعات على الأريكة يشاهدون التلفاز على سبيل المثال، لديهم معدلات أعلى من الإصابة بالسرطان مقارنة بمن لا يجلسون لفترات طويلة.

وأشارت إلى أن الجلوس مرتبط كذلك بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 24%، والرحم بنسبة 32%، والرئة بنسبة 21%.