قشر الليمون لإذابة الدهون المتراكمة في البطن

أكدت دراسة تهتم بالتغذية العلاجية أن قشر الليمون له دور فعال في التخلص من الوزن الزائد، إذ يعد مذيباً سريعاً للدهون المتراكمة بالأخص في منطقة البطن والأفخاذ والأرداف، بالإضافة إلى أنه يساعد في طرد الغازات ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي.

وللاستفادة من قشر الليمون في التخلص من الوزن الزائد، تنصح الدراسة بعصر الليمون مع الاحتفاظ بقشره، ثم نقوم بغلي قشر الليمون مع كمية كافية من الماء، ثم ندمج عصير الليمون مع ماء قشره، ونقوم بشرب كوب من هذا المزيج قبل كل وجبة بربع ساعة، وسوف نلاحظ الاختلاف بعد مرور 3 شهور.