أربعة أشياء تقود إلى الرفاهية

لا شك أن المال والنفوذ شيئان طيبان وجيدان، ولكن إذا أردت أن تعيش حياة ناجحة، فلا بد أن تحصل على قسط أكبر من النوم وأن تغلق الهاتف.

تلك كانت الرسالة التي وجهتها أريانا هافنجتون مؤسسة صحيفة هافنجتون بوست الإلكترونية، وهي واحدة من أشهر سيدات الأعمال أمام جمهور في مهرجان هاي للثقافة والفنون .

فكثير من زعماء الأعمال في مختلف أنحاء العالم والذين يعملون لديهم يعيشون حياة يحرمون فيها من النوم، وتستهلك طاقاتهم سعياً للنجاح التقليدي، إلا أن مثل هؤلاء سينهارون، “هذا مثل محاولة الجلوس على كرسي له ساقان، ستسقط عاجلا أو آجلا”. فهم يتباهون بانشغالهم باعتباره شرفاً، وبدلا من ذلك فهم يرتكبون أخطاء ويتراجع إبداعهم.

كما أن كثيراً منا ملتصقون بأجهزة هواتفهم المحمولة سعيا للإنجاز في عالم يزداد ترابطاً عبر وسائل التواصل.

وأوصت هافنجتون بأربعة أشياء تقود إلى الرفاهية، بما في ذلك النوم الهانئ والقدرة على التفكر والحكمة والعطاء.