نشاط الغدة الدرقية يسبّب نقص الوزن

أكدت دراسات عديدة أن النحافة ربما تكون متعلقة بعدم تناول كمية كافية من الطعام والإكثار من التمارين الرياضية بشكل زائد عن الحد، ما يجعل الجسم غير متقبل للزيادة في الوزن، بالإضافة الى عدم الاعتناء بنوعية الطعام الذي يتم الحصول عليه.

وأوضحت الدراسات أنه لعلاج النحافة الزائدة لابد من التأكد من أن الغدة الدرقية لا تعاني من فرط شديد في النشاط، مع ضرورة الحصول على وجبات تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين، والإكثار من تناول السلطات التي تمد الجسم بكافة العناصر الغذائية، وتناول العصير الذي يحتوي على الفيتامينات الهامة للجسم، بالإضافة الى العسل واللبن فهما عنصران هامان للتغلب على النحافة.