التفكير بالأحبة يحسّن مزاجك

أكدت دراسة حديثة أن المزاج الإيجابي يحمي من الأمراض النفسية والبدنية.

وقام علماء من كندا مؤخرا بتحليل مستوى الغلوكوز في الدم لـ 183 شخصا، قبل وبعد أن يفكر هؤلاء بأحبائهم، فاستنتجوا أن التفكير بالشخص الحبيب يؤدي الى ارتفاع مستوى السكر في الدم، وأن المزاج يتحسن ايضاً.

وقد سبق للعلماء اثبات أن التفكير بالحبيب يؤدي الى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول الذي يفرز ردا على الاجهاد الذي يسببه الحب، يرافقه شعور ايجابي، لذلك فهو مفيد.