“السمك” يحميك من فقدان السمع

توصل العلماء الى أن تناول السمك وغيره من المأكولات البحرية يحمي النساء من فقدان السمع.

وشملت الدراسة نحو 65 ألف امرأة، بينهن أكثر من 1500 فقدن السمع، واستمرت لمدة 18 سنة، فاستنتج العلماء أن النساء اللواتي كن يتناولن وجبتين من المأكولات البحرية أسبوعيا انخفض احتمال إصابتهن بالصم بنسبة 20 بالمائة مقارنة بالأخريات.

وأرجع العلماء ذلك الى احتواء الأسماك البحرية على الأحماض الدهنية غير المشبعة “أوميغا – 3” التي تساهم في تركيب عدد من المواد تؤثر في الإنسان، وتخفض احتمال إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 35 بالمئة، وتحسن عمل جهازه العصبي وتقيه من فقدان السمع فالذين يتناولون السمك باستمرار يكون حجم الدماغ في مناطق الذاكرة والتعليم لديهم أكبر مما هو لدى الآخرين.