كيف تطيل فترة شبابك
اكدت نتائج دراسات أجراها عالم الانثربولوجيا الدنماركي، اسكي لاسين، أن ممارسة لعبة البلياردو مع تناول كأس من الجعة بعد سن السبعين يساعد في إطالة نشاط الشخص المسن.
ويؤكد العالم أن البلياردو والجعة يجب أن تدرجا في البرامج الرسمية لـ”الشيخوخة النشطة” لمنظمة الصحة العالمية والاتحاد الأوروبي.
وأجرى لاسين بحوثه في مركزي نشاط المسنين في كوبنهاغن، حيث يلتقي الرجال الذين اعمارهم 70 – 95 سنة اربع مرات اسبوعيا لممارسة لعبة البلياردو. ويقول “أولا – لعبة ممتعة تدخل البهجة والسرور الى ممارسها، وهذا يحسن نوعية حياته ويجعله نشيطا. وثانيا – اللعبة عبارة عن تمارين مفيدة للمسنين لأنها تضم فترات نشطة وهادئة، وهذا يسمح بممارستها ساعات عديدة”.
البلياردو يرتبط بنمط معيشي معين، والجعة تعتبر سمة له. اضافة لذلك الجعة بكميات قليلة تحسن المزاج، مما يساعد في إطالة نشاط الانسان.
وأخيرا، يعتقد العالم، عندما يمارس المسن لعبة البلياردو ينسى كل آلامه وأوجاعه.