«السفرجل» صيدلية متكاملة
كثيراً ما نتناول السفرجل دون أن نعلم فوائده الصحية الكثيرة، فهو غني بالكربوهيدرات والألياف والبروتينات والماء والفيتامينات وحمض الفوليك، بالاضافة الى الكالسيوم والحديد والفوسفور.
ومن فوائد السفرجل:
– غني بالألياف الغذائية فهو مفيد لمن يحاولون انقاص وزنهم والحفاظ على صحة جسمهم.
– يساعد الجسم على مقاومة الجذور الحرة، ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
– مفيد للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
– عصيره منشط، مطهر، منعش، وله خصائص مدرة للبول.
– يساعد على خفض الكوليسترول.
– يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهو مفيد للمصابين بالسل، القصور الكبدي والإسهال.
– يخفف التوتر ويحقق الهدوء.