هل لـ«اليوجا» دور في تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي؟
اكتشف علماء أن «اليوجا» تخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يعتبر من أخطر الأمراض المنتشرة في العالم، وتتمثل خطورته في أنه يسبب العجز والإعاقة.
وأوضح العلماء أن هناك برنامجاً أطلقوا عليه اسم «تقليل التوتر من خلال تنبيه الذهن» يجمع بين رياضة اليوجا وأساليب التأمل، يمكنه التخفيف من حدة الآلام وهشاشة العظام لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يؤدي الى حدوث تورم في مفاصل اليدين والقدمين وضعفها إضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
ويقول العلماء من جامعة مينيسوتا في الولايات المتحدة الأمريكية، إن نتائج الدراسة العلمية الحديثة المثيرة حول تخفيف اليوجا من حدة آلام التهاب المفاصل الروماتويدي، تتماشى كثيرا مع أبحاث ودراسات أخرى بشأن التنبيه الذهني والحالات المزمنة.