فوائد “التمر الهندي”
انتشر التمر الهندي في بلدان العالم على أيدي العرب، واشتهر بطعمه المميز وفوائده التي لا تحصى
يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من المعادن التي يحتاجها الجسم، كالحديد والمغنسيوم والكالسيوم وفيتامين ب.
وفي هذا التقرير نقدم بعض الفوائد المهمة التي يحصل عليها الصائم بعد تناوله للتمر الهندي، أهمها:
- يقلل من شعور الصائم بالحموضة
- تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله
- يعالج ارتفاع ضغط الدم، ويساعد على تنظيمه
- يخلص المعدة من الغازات
- تناوله يحد من الشعور بالعطش لأنه يعد مرطبا جيدا
- يحد من التعرض لرائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
- يحد من تعرض الجسم للإصابة بالإمساك
- يساعد على إمداد الجسم بالنشاط والحيوية ويحد من تعرضه للخمول والكسل.