العرق مزعج جدا ولكنه فعّال؟

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس نظرا للموجة الحارة، ومع كثرة الشعور بالعرق الزائد، هناك الكثير من الإرشادات للحفاظ على صحتنا من التعرض لأشعة الشمس، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي يستفيد منها الجسم نتيجة إفرازه للعرق.
ويؤكد الأطباء المختصون أن للعرق العديد من الفوائد للحفاظ على الجلد في حال ارتفاع درجة حرارة الطقس، منها:
ترطيب الجلد.
تقليل فرص تعرض الجلد للجفاف، يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
العرق يخلصنا من الحرارة ويحد من شعورنا بها .
يخلصنا من الأملاح والسموم الضارة المتراكمة فى الجسم.
يساعد على تطهير سطح الجلد من الميكروبات ويزيل الأتربة وينظف البشرة.
يجعلنا أكثر قدرة على احتمال ارتفاع درجة حرارة الطقس.