نصائح لتجنب سقوط “الشعر”

يعد تساقط الشعر والصلع أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون سواء النساء أو الرجال نتيجة أسباب وعوامل مختلفة منها وجود عوامل وراثية، ويحدث الصلع نتيجة تساقط الشعر بصورة ملحوظة.

وبحسب تقرير طبي فإن الصلع هو سقوط الشعر بصورة ملحوظة حيث يبدأ عند الرجال من مقدمة الرأس بينما في النساء يحدث من خلال تساقط الشعر بصورة ملحوظة من الجانبين. وقدم التقرير بعض النصائح والإرشادات الضرورية التي يجب مراعاتها لتجنب حدوث الصلع وتساقط الشعر وأهمها”:

1) يجب غسل الشعر في الشتاء مرة واحدة في الأسبوع وفي الصيف ثلاث مرات أسبوعيا. 2) الحرص على غسل الشعر الجاف مرة واحدة أسبوعيا ويراعى أن يحتوي نوع الشامبو على بعض الزيوت.

3) الاهتمام بعمل ماسك للعناية بالشعر لتغذيته في الشتاء وتقويته يحتوي على مجموعة من الزيوت مثل زيت الخروع والزيتون وجوز الهند.

4) استعمال نوع جيد من الشامبو غير المحتوي على نسبة كيماويات كثيرة.

5) الاهتمام بتدليك فروة الشعر أثناء غسل الشعر.