دراسة تؤكد وجود رابط قوي بين قلة النوم وإدمان الكحول

قامت مجموعة من العلماء والمختصين في جامعة بيل، بإجراء عدد من البحوث لدراسة العلاقة بين قلة النوم وإدمان الكحول.

وبحسب الدراسة التي نشرها موقع “ميديكالكسبريس”، فإن العلماء توصلوا إلى وجود رابط قوي بين قلة النوم وإدمان الكحول.

شملت الدراسة 42 شابا، تم إعطاؤهم كميات محددة من الكحول يوميا لمدة أسبوع، كما ارتدى المشاركون ملابس خاصة لقياس مدة النوم.

وتوصل العلماء إلى أن النوم القليل يؤدي إلى زيادة استهلاك الكحول، حيث لاحظ العلماء بأن الذين يشربون كميات كبيرة من الكحول لديهم ساعات نوم قليلة جدا مقارنة بغيرهم.

وصدرت دراسة سابقة عن علماء في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أثبتت أن نقص النوم يبطئ من عمل الدماغ، مما يسبب على المدى القريب مشاكل في الرؤية والذاكرة.

.