الصحة تطلق حملة للتوعية بمخاطر الإفراط بتناول السكر

بهدف تعزيز الصحة العامة والوعي لدى أفراد المجتمع حول ضرورة إتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض، أطلقت وزارة الصحة اليوم حملة توعية صحية بعنوان “سكر أقل.. صحة أكتر”.

وبينت الوزارة على صفحتها الرسمية على فيسبوك أن الحملة تتضمن إقامة فعاليات مجتمعية ومحاضرات تثقيفية وتوزيع نشرات إرشادية حول الفوائد المكتسبة عند الامتناع عن تناول السكر الأبيض ومخاطر الإفراط في استهلاكه، إضافة إلى أهمية تصحيح بعض المفاهيم المغلوطة عن العادات الصحية والتغذوية.

وأشارت الوزارة إلى أن الحد من تناول السكر الأبيض يقوي الجهاز المناعي في مواجهة الأمراض ويقلل من مخاطر البدانة وارتفاع معدلات الإصابة بالسكري، وخفض نسب تسوس الأسنان، مبينة أن الإصابة بداء السكري يمكن أن تتطور إلى إلحاق الضرر بالقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب.

ولفتت الوزارة إلى أن البيانات الإقليمية تشير إلى أن مساهمة السكريات في إجمالي المتوسط اليومي لإمدادات الطاقة الغذائية مرتفعة نسبياً في معظم بلدان إقليم شرق المتوسط، حيث يتجاوز استهلاكها في ما يقارب من نصف بلدان الإقليم 70 غراماً للفرد في اليوم.

ونظرا للانتشار المرتفع للسمنة وداء السكري في إقليم شرق المتوسط، توصي منظمة الصحة العالمية بأن يستهلك الأفراد ولا سيما الأطفال والنساء أقل من 5 % أي نحو 25 غراماً للفرد يوميا من السكريات الحرة في نظامهم الغذائي بشكل مباشر وغير مباشر.