ماأهمية لغة الجسد في حياتنا العامة

أهم النصائح للتخلص من المظاهر السلبية أمام الناس والظهور بشكل لطيف

تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في تبادل الرسائل والتواصل مع الآخرين، حيث يمكن أن تكون أكثر فعالية من الكلمات في بعض الأحيان. تؤثر تصرفاتنا وتعابير وجوهنا على طريقة اتصالنا مع الآخرين، وتلعب دورًا كبيرًا في كيفية يروننا ويستجيبون لنا. بحسب موقع فت فو فن الألماني فإن خمسة تصرفات عليك تجنبها إن كنت تريد أن تبدو أكثر لطفا مع الآخرين، اذ تعمل هذه التصرفات على رسم صورتك أمام الناس لتخلق انطباعا عاما عنك وعن شخصيتك، قبل حتى التلفظ بحرف واحد.

وتشمل لغة الجسد الموقف والحركة والإيماءات وتعبيرات الوجه. عندما تنظر إلى أشخاص آخرين، عادة ما تقوم بمسح الوجه، وحركات اليدين، والوضعية دون وعي بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على انطباع عن نظيرك في جزء من الثانية حتى بدون التحدث مع بعضكما البعض. لذلك لتجنب إرسال إشارات خاطئة عن غير قصد، يجب أن تولي اهتماما خاصا للمواقف التالية في نفسك.

العبوس أو تحريك عينيك يمكن أن يجعل المخاطب يشعر بعدم الأمان – على الرغم من أنك قد لا تعني ذلك بشكل سلبي. حتى لو لم يكن من السهل التحكم في تعبيرات الوجه، فإن الابتسامة على الشفاه تكون أكثر إعجابا.

حافظ على التواصل البصري: تجنب النظر بعيدا، لأن هذا يمكن أن يعطي انطباعا بأنك تريد إخفاء شيء ما أو أنك غير مهتم. بدلا من ذلك، حافظ على اتصال العين المناسب لإظهار الثقة والاهتمام.

النظر إلى الساعة: لا تستمر في النظر إلى الساعة: التحقق من الوقت أثناء المحادثة يمكن أن يعطي انطباعا بأنك غير صبور ولديك القليل من الاحترام للشخص الذي تتحدث إليه. بدلا من ذلك، ركز على المحادثة وتجنب النظر باستمرار إلى الساعة.

لا تقترب كثيرا: تشير المسافة المناسبة إلى الاحترام وتظهر أنك تحترم الحدود الشخصية لنظيرك. يمكن أن ينظر إلى الاقتراب الشديد على أنه تهديد أو عدم احترام.

لا تعقد ذراعيك: يمكن أن يشير عبور ذراعيك أمام صدرك إلى الرفض والإغلاق. حاول أن تبقي ذراعيك مفتوحتين لإظهار الانفتاح والاهتمام.