«السفرجل» صيدلية متكاملة

كثيراً ما نتناول السفرجل دون أن نعلم فوائده الصحية الكثيرة، فهو غني بالكربوهيدرات والألياف والبروتينات والماء والفيتامينات وحمض الفوليك، بالاضافة الى الكالسيوم والحديد والفوسفور.

ومن فوائد السفرجل:

– غني بالألياف الغذائية فهو مفيد لمن يحاولون انقاص وزنهم والحفاظ على صحة جسمهم.

– يساعد الجسم على مقاومة الجذور الحرة، ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان.

– مفيد للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.

– عصيره منشط، مطهر، منعش، وله خصائص مدرة للبول.

– يساعد على خفض الكوليسترول.

– يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهو مفيد للمصابين بالسل، القصور الكبدي والإسهال.

– يخفف التوتر ويحقق الهدوء.