«التوتر» يُصيب الفتيات بالشيخوخة المبكرة

توصل باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية، الى أن الفتيات اللاتي يعانين من الضغوط والتوتر غالباً ما تشيخ أجسامهن بشكل أسرع ويتقدمن في العمر أكثر مقارنة باللاتي لا تعانين من هذه الأحاسيس السلبية.

وأوضح الباحثون أن اللاتي يملكن تاريخاً وراثياً من الضغوط والتوتر، تفرز أجسامهن مستويات أعلى من هرمون الكورتيزول، مشيرين الى أن أجزاء التيلوميرات “Telomeres” أو النهايات الطرفية بالكروموسومات غالباً ما تكون أقصر لدى هؤلاء الفتيات بمعدل 6 سنوات، ما يعرضهن للإصابة بالشيخوخة سريعاً وكذلك الموت المبكر.

وينصح الباحثون بممارسة التمارين الرياضية لأنها تؤخر من انكماش أجزاء النهايات الطرفية بالكروموسومات، وهو ما يقلل من فرص الإصابة بالشيخوخة والموت المبكر.