«الزنك» يحارب حب الشباب

لا شك أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من حب الشباب الذي يصيب بشرتهم ويجعلهم فريسة للتشوه والاكتئاب.

وذكرت دراسة طبية أن هناك مادة غذائية يمكنها القضاء على حب الشباب، ألا وهي الزنك الذي يقوي جهاز المناعة ويسيطر على حب الشباب، ويكافح الالتهابات ويحارب البكتيريا المسؤولة عنه ويمنع التهاب البثور.

وفسّرت الدراسة ذلك بأن الزنك مضاد للأكسدة، حيث يطهر الجسم من السموم وينظف البشرة، نظراً لأنه يعمل كمضاد حيوي مما يجعله العلاج الفعال لحب الشباب.

وحسب الدراسة فإن الزنك متوافر في الكريمات المعالجة لحب الشباب، ويمكن أخذه كحبوب وليس له أية آثار جانبية، مؤكدة أن الأسماك غنية بهذا المعدن وتليها اللحوم الحمراء والدواجن والفاصولياء والبطاطا والفطر والبقدونس.