لتحفّيز دماغك عليك بمطالعة الكتب الأدبية

درس علماء من جامعة أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية تأثير مطالعة الكتب والروايات الأدبية في دماغ الإنسان.

حيث خضع لهذه الدراسة 21 متطوعا، طلب منهم العلماء قراءة 30 صفحة يوميا من رواية “بومبي” للكاتب روبرت هاريس، التي يصف فيها حوادث واقعية.

وساعد التصوير بالرنين المغناطيسي، على التأكد من أن المطالعة أدت لازدياد نشاط الجانب الأيسر من القشرة الدماغية واستمراره على نفس المستوى.

وحسب رأي العلماء فإن هذه التغيرات تشهد على أن القارئ بدأ يشعر وكأنه بطل الرواية. واستنتج العلماء أن الأحداث التاريخية الجيدة تساعد على تحسين شعور القارئ من الناحية البيولوجية.

وسبق أن افترض علماء من جامعة أوكسفورد وجود تأثير لآلية التصوّر في الجسم.

 في حين أثبت علماء جامعة ساكس البريطانية أن ست دقائق مطالعة تخفّض مستوى الإجهاد النفسي بنسبة تفوق الثلثين.

البعث ميديا  –  وكالات