الجلوس مدة طويلة يرفع فرص الإصابة بمرض «الكبد الدهني»
كشفت مؤخرا دراسة علمية حديثة عن نتائج خطيرة عن الجلوس، حيث أفادت بأن كثرة الجلوس ترفع من فرص الإصابة بمرض الكبد الدهني.
وقد وجدت العديد من الدراسات بالفعل علاقة بين الجلوس الطويل وفرص الإصابة بالأمراض مثل السمنة، السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان وحتى الموت.
ووجد الباحثون خلال الدراسة الحديثة التي شملت أكثر من 140000 شخص في منتصف العمر من الرجال والنساء، أن الجلوس لفترات طويلة وقلة النشاط البدني ارتبط بشكل مستقل مع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني بنسبة 30%.
وأضاف الباحثون أن ممارسة الرياضة تقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع الكوليسترول والأمراض المرتبطة بالسمنة.