تناول وجبة “الإفطار” يعزّز قوة التركيز لطلاب المدرسة

أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول وجبة الإفطار يجعل الأطفال يحصلون على أفضل درجات في المدرسة.

ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 5000 طالبا في بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 9 و11 عاما، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون وجبة فطور صحية حصلوا على درجات أفضل من زملائهم الآخرين بمعدل الضعف.

ووفقا للدراسة التي نشرت مؤخرا في مجلة الصحة العامة والتغذية، أوضح الباحثون من جامعة كارديف أن تناول وجبة الإفطار ارتبط باستمرار قوة التركيز والوظائف المعرفية للطلاب خلال الدراسة.

وقال المؤلف الرئيسي هانا ليتل كوت، إن هذه الدراسة أقوى دليل حتى الآن على وجود صلات بين الوجبات التي يتناولها التلاميذ ومدى نجاحهم في المدرسة، والتي لها آثار مهمة على سياسة التعليم والصحة العامة.