خمول الكبد.. وكيفية الوقاية منه

الكبد واحد من أهم اعضاء الجسم ويتم نقل الدم إليه عبر الشريان الكبدى المحمل بالأكسجين، ولكن قد يتعرض لمشاكل صحية عديدة منها خمول الكبد وتراكم الدهون عليه، وحسب ما ذكره موقع hepmag فان أبرز اعراض خمول الكبد هى:

“فقدان شديد فى الشهية والوزن، والشعور بالتعب والإرهاق الشديد والضعف العام فى الجسم، والشعور بالغثيان والقىء، وألم شديد فى البطن، وشحوب الوجه”

أما أسباب خمول الكبد فهي “تراكم الدهون عليه وهى من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها وتسبب ألم شديد ومضاعفات خطيرة اذا لم يتم علاجها، إضافة الى الالتهابات  الفيروسية الكبدية تسبب خمول الكبد، وتضخم وتليف الكبد، وسرطان الكبد”.

وهناك بعض النصائح الصحية للحفاظ على صحة الكبد وحمايته من الخمول والتضخم ومنها:

وللحفاظ على صحة الكبد لابد من: “الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتجنب الاطعمة الدسمة، وتجنب التدخين والمشروبات الغازية والكحولية لأنها تسبب اضرار صحية عديدة،  فى حالة الوزن الزائد لا بد من انقاصه والتخلص من الدهون المتراكمة، والاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميا فهى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الامراض.