البدر يؤثر سلبياً في نوم النساء أكثر من الرجال

أثبتت دراسة أجراها علماء أن القمر في طور البدر يؤثر سلبياً على نوم الإنسان.

وأكدت الدراسة أن الإنسان يغط في نوم عميق خلال طور البدر “القمر الكامل” لفترة أقصر مما هو عليه في الحالات الاعتيادية، ما يؤثر سلباً على عمل الدماغ.

وأشارت دراسات سابقة الى أن النوم العميق ضروري للدماغ لمنحه قسطا من الاسترخاء التام وتحليل كامل حجم المعلومات الواردة خلال اليوم، لكن الإنسان لا يتمكن، عند ظهور البدر، من النوم في موعده المعتاد، كما أنه يغط في نوم عميق لفترة أقصر من المعتاد.

وشملت الدراسة 300 شخص من متوسطي العمر، وبينت أن تأثير البدر السلبي في نوم النساء أقوى من تأثيره عند الرجال.