الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عرضة لضعف البصر

أشارت دراسة طبية حديثة الى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة اليومية أقل عرضة للإصابة بضعف البصر الذي يعرف بأنه فقدان البصر الناجم عن أمراض العيون أوالصدمات النفسية أو الحالة الخلقية التي لا يمكن تصحيحها عن طريق النظارات.

وأوضح باحثون من جامعة ويسكونسن للطب أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، كانوا أقل احتمالاً للإصابة بضعف البصر، وذلك من خلال دراسة شملت 5000 شخص، تتراوح أعمارهم بين 43 – 84 عاماً بين عامي 1988 و 2013.

وبيّن الباحثون أن الناس الذين يتمتعون بنشاط بدني، كانوا أقل عرضة لتطوير ضعف البصر بنسبة 58% من غيرهم.

وتنصح الدراسة بضرورة تعديل بعض السلوكيات بنمط الحياة، كممارسة الرياضة البدنية و الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، فكل ذلك له تأثير على ضعف البصر.