تناول العنب يخفف آلام التهاب المفاصل

كشفت دراسة حديثة أن تناول العنب يومياً يساعد في تخفيف حدة الألم المصاحب لالتهاب المفاصل في الركبة.

وذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط أ ش أ أن تناول العنب يساعد على تحسين أعراض الام المفاصل ويساعد على المرونة وتسهيل عملية الحركة والتنقل لاحتواء العنب على مادة البوليفينول مضادات الأكسدة المهمة التي تعمل على تحسين حالة الالتهاب.

وبينت الدراسة التي شملت أكثر من 72 ألف رجل وسيدة عانوا من هشاشة عظام في الركبة أن المرضى الذين انتظموا في تناول العنب بصورة يومية في نظامهم الغذائي نجحوا في التخلص بنسبة كبيرة من آلام الركبة فضلا عن تحسين الأعراض المصاحبة لها من خشونة في الركبة.

يذكر أن هشاشة العظام غالبا ما تصيب الأشخاص الذين تجاوزوا 45 عاما والنساء أكثر عرضة لهشاشة العظام من الرجال وذلك بسبب الحمل والولادة.