“النسكافيه” تنشط المخ وتسرّع حرق الدهون

لا شك أن هناك كثيرين يفضلون النسكافيه، دون أن يدركوا فوائدها الكثيرة.

وأشارت دراسة الى أن النسكافيه تعتبر من مضادات الأكسدة ولها قدرة على طرد السموم من الجسم وتسريع حرق الدهون فهي تخلص الجسم من السموم وتحافظ على الوزن المثالي، بالإضافة لفاعليتها في تنشيط المخ.

وأوضحت الدراسة أن النسكافيه تتميز بفاعليتها في تنشيط المخ والحماية من الإصابة بالزهايمر، كما أنها تحمي الكبد.

وتنصح الدراسة بعدم الافراط في تناول النسكافيه لأنها تصيب الجسم بالأرق واضطرابات النوم، مما يؤثر على الجهاز العصبي، لذا يجب الامتناع عن تناولها قبل النوم حتى لا تعرضك للاضطرابات العصبية.