«الكاكاو» يقاوم نزلات البرد

لا شك أن الشتاء من أكثر الفصول التي يكثر فيها تناول المشروبات الساخنة لتمنح أجسامنا مزيداً من الطاقة.

وذكرت دراسة طبية أن «الكاكاو» من أهم تلك المشروبات، نظراً لفوائده الكثيرة، فتناول كوب واحد منه يومياً يقي الجسم من الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويساعد على تنشيط المخ وقدراته، مما يساهم في تأخر الإصابة بالشيخوخة والزهايمر.

وأضافت الدراسة أن الكاكاو يعزز مناعة الجسم ويحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يساعد في مقاومة الإصابة بنزلات البرد.

وتنصح الدراسة بعدم تناول أكثر من كوب كاكاو في اليوم حتى لا يزيد وزننا بشكل ملحوظ.