«الرمان» يفوق الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة
كشفت دراسة طبية أن الرمان يحتوي على مجموعة فيتامينات مثل “أ” “ج” “د” والمعادن والكالسيوم والحديد وألياف ومضادات أكسدة بنسبة تفوق الشاي الأخضر.
وأشارت الدراسة إلى أن للرمان فوائد عديدة للصحة منها:
- يساعد على بطء نمو الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان البروستات.
- يفيد المرأة الحامل في إمداد طفلها بكميات كبيرة من الأكسجين.
- يخفض ضغط دم المرتفع نظرا لاحتوائه على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
- يخفض الإصابة بهشاشة العظام خاصة لدى النساء بعد بلوغهن سن اليأس.
- يعمل على تنقية الكبد والدم.
- يساعد على إنقاص الوزن نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تزيد سرعة حرق الدهون.
- يقلل نسبة الكوليسترول في الدم.