الخضراوات والفواكه بشكل يومي تحد من الإصابة بفقدان السمع

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة فلوريدا الأمريكية عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية، حيث أشارت أن تناول 5 حصص غذائية من الخضراوات والفواكه يساهم في الوقاية من الإصابة بفقدان السمع.

وكشفت النتائج التي شملت 2366 شخصا أن تناول 5 حصص غذائية من الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف بشكل يومي منتظم يحد من الضرر والتلف الذي يصيب العصب السمعي، ويتعرض له العديد من الأشخاص.

وأكد الباحثون في الوقت نفسه أن اتباع حمية غذائية صحية لا يساهم في علاج الأشخاص المصابين فعلاً بفقدان السمع، وإنما يقتصر دورها على الوقاية فقط من تلف العصب السمعي.