فوائد «البرتقال»
يعد البرتقال من أهم الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية على صحة الإنسان، وفي هذا التقرير نقدم أهم الفوائد الصحية لتناول البرتقال كفاكهة أو كعصير، ومنها:
- يساعد على تنظيم نسبة حرارة الجسم، ويحد من ارتفاع درجته.
- يساعد على تنظيف الدم.
- ينظف الجسم من البكتريا.
- ينظف المعدة من السموم المتراكمة داخلها.
- عند تعرضك لدور برد شديد عليك تناول عصير البرتقال لأنه يطرد البلغم وينظف الجهاز التنفسي.
- ينصح بتناوله باستمرار لمن يعاني من مشاكل في الكليتين لأنه يساعد على تنظيفها والقضاء على الحصوات الكلوية.
- ينظم نسبة ضغط الدم ويحد من ارتفاعه.
- يساعد في القضاء على أمراض اللثة
- إذا كنت تعاني من وجود رمال على الكلى أو المرارة يمكنك تناول البرتقال فهو الحل الأمثل للتخلص منها.
- يساعد على الشعور بالهدوء النفسي .