عوامل ترفع فرص إصابة السيدات بـ”التجاعيد”

خطوط الوجه أو ما يعرف بالتجاعيد من العلامات المزعجة للنساء والتي ترتبط غالبا بكبر السن، وبالطبع تسعى المرأة لتأخير ظهور تلك الخطوط قدر استطاعتها.

لكن هل تعلمين أن هناك بعض العوامل التي قد تمثل عاملا مساعدا في ظهور تجاعيد البشرة مبكرا، وهي العوامل التي يجب عليك التنبه لها وتجنبها أهمها

– عدم تناول الكميات الكافية من الماء والتي لا يجب أن تقل عن ليترين ونصف يوميا.

– عدم الاهتمام بترطيب البشرة بالكريمات المناسبة لطبيعتها سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة.

– التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، دون استخدام الكريم الواقي من اشعة الشمس.

– إهمال تقشير البشرة والذي يجب أن نحرص على القيام به مرة واحدة اسبوعيا.

– استخدام كريمات علاج التجاعيد بصورة وقائية قبل ظهورها ومنذ بداية مرحلة الثلاثينيات.

– احرصي على تناول مضادات الأكسدة كالتوت والكريز، فهي من العناصر المهمة والتي تساعد على الحفاظ على خلايا البشرة.

– احرصي على تناول فيتامين سي بصورة يوميه.