احذر الاستحمام بعد الأكل مباشرة

لا شك أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يتبعون بعض العادات الخاطئة، التي يكون لها تأثير سلبي على صحتهم، وتسبب لهم الأمراض.

وأوضحت دراسة أن من هذه العادات التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان، الاستحمام بعد الأكل مباشرة، أو النوم بعد تناول الطعام الدسم، لأن معظم حالات الإصابة بأمراض القلب تكون نتيجة ذلك.

وأشارت الدراسة الى أنه لا يجب التنفس أثناء شرب المياه، ويجب شربها على مرتين أو ثلاث مرات، وليس بطريقة مستمرة، كما يجب أيضا شرب مشروب دافئ قبل الأكل مباشرة لتجنب الإصابة بحموضة المعدة.