انخراط كبار السن في العمل التطوعي يعزز صحتهم النفسية

أشارت دراسة حديثة من جامعة “تورونتو” الكندية الى أن الانخراط بالعمل التطوعي، خاصة لكبار السن، يعمل على تعزيز صحتهم وإعطائهم شحنات صحية، وبالتالي يخفض أعراض الاكتئاب، ويحسّن الصحة العامة، فضلاً عن زيادة عمر الإنسان.

وأكد الباحثون أن الدراسة ترسم صورة مقنعة للعمل التطوعي، باعتبارها عنصراً مهماً للحفاظ على نمط الحياة الصحية والرفاهية في سنوات لاحقة، مشيرين الى أن كبار السن الأكثر عرضة للمعاناة من ظروف صحية مزمنة قد يصبحون الأكثر استفادة من التطوع في هذا العمل.

وفحص الباحثون 73 دراسة نشرت خلال السنوات الـ45 الماضية التي تنطوي على البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً، بجانب الذين كانوا في أدوار التطوع الرسمية، فتوصلوا الى أهمية انخراط كبار السن في العمل التطوعي لفوائده الجمة على صحتهم النفسية.