توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون فنلنديون الى أن سبع ساعات ونصف هو الوقت الكافي والمناسب لنوم المرأة حتى تكون في صحة جيدة.
وأوضحت الدراسة أن هذا الوقت كاف كيلا يجعلها تتغيب عن العمل لفترات طويلة بسبب المرض، وذلك لأن النوم الهادئ والكافي يجعل المرأة أكثر نشاطاً وإقبالاً على العمل.
